યુ-આકારના ગાદલાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે અંગે નવા નિશાળીયા માટે અવશ્ય જુઓ

યુ આકારના ગાદલાઆજકાલ લોકપ્રિય છે અને લાંબા સમયથી લોકો માટે એક આવશ્યક વસ્તુ બની ગઈ છે.યુ-આકારનું ઓશીકું એ ગરદનના એન્જિનિયરિંગ અનુસાર રચાયેલ ઓશીકું છે, જે માથા અને ગરદન માટે સૌથી વધુ સમાન, નરમ અને વાસ્તવિક આધાર પ્રદાન કરી શકે છે.

U-આકારના ઓશીકાની સામગ્રી સામાન્ય રીતે ધીમી રીબાઉન્ડ સામગ્રી છે, જે માથા અને ગરદન માટે સૌથી સરેરાશ, નરમ અને વાસ્તવિક સહાયક બળ પ્રદાન કરી શકે છે અને માનવ માથા અને ગરદનની સૌથી કુદરતી ખેંચવાની સ્થિતિ પ્રાપ્ત કરી શકે છે.અને તે રક્ત પરિભ્રમણને અવરોધશે નહીં, નિદ્રાને કારણે ગરદન અને ખભાના દુખાવાને અસરકારક રીતે ટાળશે.

U-આકારની ડિઝાઇન મધ્યમાં નીચી અને બંને બાજુ ઊંચી છે અને આ ડિઝાઇન માનવ શરીરના શારીરિક વળાંક પર પણ આધારિત છે.અલબત્ત, સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુને ટેકો આપવા ઉપરાંત, તે પીઠને ટેકો આપવામાં અને પગ, પગ અને અન્ય અસ્વસ્થતાવાળા સ્થળોને વધારવામાં પણ મદદ કરે છે.
U-આકારના ઓશીકાના નાના કદને જોશો નહીં, હકીકતમાં, તેનો ઉપયોગ અને રોજિંદા જીવનમાં વ્યવહારિકતા ખૂબ જ શક્તિશાળી છે:

ઉદાહરણ તરીકે, સૌથી સરળ ઓળખ [નૅપ આર્ટિફેક્ટ] છે.ઓફિસના મોટાભાગના કર્મચારીઓ બપોરના વિરામ દરમિયાન ઓશીકાને બંને હાથ વડે ગળે લગાવવા અને પેટ પર નિદ્રા લેવા માટે U-આકારના ઓશીકાનો ઉપયોગ કરશે.આ રીતે, હાથ થાકેલા નથી લાગશે, અને તે હાથ, આંખની કીકી અને ચહેરાના ચેતાના સંકોચનને પણ ટાળી શકે છે, જેથી તમે સારી રીતે સૂઈ શકો.

બીજું ઉદાહરણ એ છે કે તે વ્હાઇટ-કોલર કામદારો માટે [વ્યવસાયિક પ્રવાસો માટે હોવું આવશ્યક છે] અને પ્રવાસીઓ માટે [મુસાફરી માટે હોવું આવશ્યક છે].તેનો ઉપયોગ સવારી અને ઉડ્ડયન જેવા વિવિધ પ્રસંગોમાં થઈ શકે છે, કારણ કે U-આકારનું ઓશીકું ગળામાં 360° લપેટી આપે છે.ખરબચડી લાંબી મુસાફરી દરમિયાન, માથા અને ગરદનને ઉઝરડાના જોખમને ટાળવા માટે નિશ્ચિતપણે નિશ્ચિત કરી શકાય છે, જેથી વ્હાઇટ-કોલર કામદારો વ્યવસાયિક સફરની દરેક ક્ષણના દૃશ્યોને સમજી શકે.તે મુસાફરીનો થાક પણ ઘટાડી શકે છે, અને પરિવહન લેતી વખતે તમે સરળતાથી સૂઈ શકો છો અને શાંતિથી સૂઈ શકો છો.

બીજું ઉદાહરણ એ છે કે તે કાર-પ્રેમી કુટુંબ છે [એક સારી કાર સાથી].જે લોકો લાંબા સમયથી વાહન ચલાવે છે તેઓ જાણતા હશે કે વારંવાર બ્રેક મારવાથી સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુ પર દબાણ આવશે, અને U-આકારનો ઓશીકું ડ્રાઇવરોને સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રેને ઠીક કરવામાં મદદ કરી શકે છે, તે ટાળી શકે છે કે તે આગળ કે પાછળની તરફ ઝૂકે છે, અથવા અસર અને દબાણ છે. બાજુના દબાણમાં, તે પુનરાવર્તિત બ્રેકિંગ અને ટર્નિંગ દરમિયાન ગાદીને વધારે છે અને માથા અને ગરદનનું ઘનિષ્ઠ અને પૂરતું રક્ષણ પૂરું પાડે છે.

વાસ્તવમાં, આ ફક્ત તે જ પ્રથાઓ છે જેનો ઉપયોગ સામાન્ય મિત્રો કરશે, અને નીચે આપેલ તદ્દન "રસપ્રદ" યુ-આકારના ઓશીકાના ઉપયોગની પદ્ધતિઓ છે, તમે તેના વિશે ક્યારેય વિચારશો નહીં!

યુ-આકારના ઓશીકાનો ઉપયોગ કરવાની 5 અન્ય રીતો છે, શું તમે હજી પણ તમારી ગરદનની આસપાસ છો?

ટીવી જોતી વખતે અથવા કમ્પ્યુટર પર રમતી વખતે, તમારી ગરદનમાં U-આકારનો ઓશીકું પહેરો અથવા તમારી છાતી અને કમરને ક્રોસ કરો, પલંગ અથવા સોફા અથવા ખુરશી પર ઝુકાવો, તમે આખા શરીરમાં પ્રસરતી હળવાશ અનુભવશો.ગરદન, કમર અને પીઠ બેડના માથા અને સોફાના પાછળના ભાગની પ્રતિક્રિયા બળને આધિન રહેશે નહીં, અને બેસવાની લાગણી વધુ આરામદાયક છે.

જો તમે સૂવું અને તમારા મોબાઇલ ફોન સાથે રમવાનું પસંદ કરો છો, તો U-આકારના ઓશીકાને કોઈપણ સ્થિતિમાં પકડી રાખો, જેથી તમે મોબાઇલ ફોન અને ગેમ્સ રમવા માટે પથારી પર ગમે તેટલા રોલ કરો તો પણ તમને દબાણ કે નિષ્ક્રિયતાનો અનુભવ ન થાય. હથિયારો

જ્યારે માતાઓ તેમના બાળકોને સ્તનપાન કરાવતી હોય, ત્યારે તેમને હંમેશા તેમના બાળકોને ઊંચા રાખવાની જરૂર હોય છે.આ માત્ર એક ટેકનિકલ કાર્ય નથી, પણ ભૌતિક કાર્ય પણ છે.U-આકારના ઓશીકાને બેડ પર અથવા માતાના ખોળામાં મૂકો, અને પછી બાળકને U-આકારના ઓશીકા પર સપાટ સૂવા દો, જે બાળકના નાના શરીરને સારી રીતે ઉપાડી શકે છે અને માતાના હાથ અને પગ પરનો ભાર ઘણો ઓછો કરી શકે છે.સ્તનપાન વધુ કબજિયાત છે!

જ્યારે નવજાત બાળક ફક્ત બેસવાનું શીખે છે, ત્યારે માતાપિતા હંમેશા ચિંતિત હોય છે કારણ કે તેઓ બેસવાની સ્થિતિમાં સારી રીતે નિપુણતા મેળવી શકતા નથી.અને જ્યારે બાળકોને પલંગ અથવા સોફા પર મૂકવામાં આવે છે, ત્યારે બાળકોના ગધેડા નીચે U-આકારનું ઓશીકું મૂકવામાં આવે છે, જે બાળકના નાના શરીરને નિશ્ચિતપણે ઘેરી શકે છે અને તે જ સમયે બેસવાની મુદ્રામાં કેળવી શકે છે.બેડ અને ફ્લોર મેટ પર બેસવું વધુ આરામદાયક છે!

કારણ કે નવજાત બાળકનું શરીર પ્રમાણમાં નાનું હોય છે, જ્યારે બાળક નિદ્રા લેતું હોય ત્યારે તમે બાળકની બાજુને U-આકારના ઓશીકા પર મૂકી શકો છો, જે બાળકને વધુ આરામદાયક ઊંઘ આપે છે એટલું જ નહીં, પણ બાળકને પલટતા અને પડતા અટકાવે છે.